Son aproximadamente 40 semanas de preparativos, novedades, exámenes, cambios en el cuerpo y mucha ansiedad hasta la llegada del bebé. El seguimiento prenatal es esencial para garantizar un embarazo sano y un parto seguro, además de aclarar todas las dudas de las gestantes.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que se realicen al menos seis consultas durante toda la gestación. Pero los médicos prefieren que el seguimiento sea más intenso. "En un embarazo sin intercurrencia, una consulta por mes es suficiente hasta el inicio del octavo mes (o 32 semanas). A partir de ahí, la ida al consultorio pasa a ser quincenal y partir de la 37ª semana el acompañamiento es semanal, Para pasar por todo ese período con tranquilidad, sepa lo que sucede con las mamás y con los bebés cada semana.
Embarazo semana a semana
Semana 1 a 5:
Es cuando ocurre la fecundación. Difícilmente las mujeres se recuerdan el día exacto de la concepción, por eso los médicos calculan la gestación a partir del primer día de la última menstruación. Cuando la menstruación retrasa, es la primera señal de embarazo. Ya es posible hacer la prueba para confirmar, y eso normalmente ocurre por de la quinta semana, cuando el futuro bebé ya es un embrión. Semana 6 a 10:
Adoptar una dieta equilibrada es importante, pues la alimentación de la madre es la fuente de nutrientes del bebé. Ulher ya empieza a sentir que está embarazada, con síntomas como la sensibilidad en los senos y los mareos, además de estar emocionalmente vulnerable. El corazón del bebé se forma y pasa a batir de 120 a 160 veces por minuto. El embrión también tiene cerebro, y su cabeza, brazos y piernas comienzan a formarse. Semana 11 a 20:
Los cambios en el cuerpo ya son visibles, la mujer empieza a ganar peso, los mareos dejan de ocurrir, la voluntad de orinar y el estreñimiento se vuelven más frecuentes y pueden aparecer manchas en la cara. La libido también puede aumentar. Los alimentos ricos en hierro son importantes para evitar la anemia. Y si empieza a sentirse hinchada, el consejo es disminuir la sal y consumir alimentos ricos en magnesio. El feto llega a doblar de tamaño y ya consigue bostezar, succionar, sonreír, oír sonidos externos, reconocer la voz de la madre y percibir la diferencia entre dulce y salado, pues las papilas gustativas ya están funcionando. Los órganos sexuales son formados y, si no cierra las piernas a la hora del ultrasonido, es posible descubrir si es niño o niña.
Semana 21 a 30:
Los cambios de humor comienzan a disminuir y la mujer se vuelve más relajada. Manténgase atenta a la postura, pues con el crecimiento de la barriga pueden surgir dolores en la espalda, falta de aire y calambres. La presión en las costillas también puede causar molestias. El cuidado de la piel es importante para evitar las estrías. Las varices empiezan a aparecer, dejando las plumas canadas. El calostro, leche que va a alimentar al bebé en las primeras tomas, puede comenzar a vaciarse en los senos. Como el bebé ya distingue mejor los sonidos, es importante que madre y padre conversen bastante con él. Semana 31 a 40:
El peso de la mujer debe haber aumentado en tono de 12 kg. Los senos se vuelven más pesados y la retención de líquidos aumenta la hinchazón en los pies y las manos. Los alimentos ligeros y muy líquidos pueden ayudar. El bebé ya se coloca de cabeza hacia abajo y posiblemente permanecerá así hasta la hora del parto. Esto dejará la respiración de la madre más tranquila y mejorará la digestión. Por estar crecido, con menos espacio, el bebé pasa a dormir en la gran mayoría del tiempo y no se mueve como antes. Las consultas al obstetra se vuelven más frecuentes, ya que a partir de la semana 37 pueden comenzar las contracciones y el parto puede ocurrir en cualquier momento. Sólo el 5% de las madres dan a luz exactamente en la semana 40.
Calculadora del embarazo
En las consultas al obstetra, indicará datos específicos sobre el embarazo y la semana en que la gestación está. Sin embargo, es posible acompañar el progreso de las semanas a través de la calculadora del embarazo.
La calculadora del embarazo es una herramienta en línea que permite a la mujer conocer información como la fecha estimada de la concepción, la fecha probable del parto y en qué día / semana la gestación está. Para conseguir estos datos, la mujer necesita informar la fecha de inicio de la última menstruación, la duración media del ciclo menstrual y el día estimado en que se produjo la ovulación.