Lavar la cara es de esas tareas que quedan en el automático. Hacemos casi sin darse cuenta y, muchas veces, sin tomar los debidos cuidados. A veces, problemas como el exceso de grasa y la piel muy reseca se resuelven cuando usted cambia los hábitos a la hora de limpiar la piel. Y por eso está más que a la hora de aprender correctamente cómo hacer la higiene de la cara.
Lave con delicadeza
Para limpiar la cara, usted necesita agua y un jabón propio a su tipo de piel. Sólo eso. Lo ideal es hacer movimientos circulares delicados en la piel, pues es el jabón que suele hacer el trabajo pesado, o sea, nada de frotar la piel. Después, no se olvide de enjuagarse con abundancia para no quedar residuos de jabón en la piel.
Lave la cara sólo 2x por día
No importa si su piel es aceitosa o resecada, lo necesario es lavar la cara con agua y jabón dos veces al día, por la mañana y por la noche. Más que eso, las glándulas sebáceas de la piel se sobrecargan y producen más sebo, dejando la piel aceitosa. Por eso, lavar muchas veces no es recomendado para quien tiene la piel aceitosa.
Agua fría: una aliada de su piel
Cuando el tiempo se enfría, la temperatura del agua aumenta? Mal! Lo ideal es lavar la cara siempre con el agua helada, que tiene un efecto revitalizador óptimo para la piel, además de cerrar los poros e impedir que usted se quede con la cara aceitosa a lo largo del día. El agua caliente quita los aceites naturales sanos de su piel y la ataca. En el baño ya la hora de lavar los cabellos, opte por el agua fría también.
Retire el maquillaje antes de lavar la cara
Lo ideal es usar un desmaquillante y retirar todo el make antes de lavar. Esto es una garantía de que va a dormir con la piel limpia incluso y que no va a quedar ningún resquicio de cosmético. Para los ojos, que son más sensibles, utilice un demaquilante propio para esta área, ok?
Esfolie cada semana
Esto es, una o dos veces a la semana, en el máximo (dependiendo de lo que su dermatólogo indique). La exfoliación deja la piel más lisina, pues quita las células muertas. Pero cuando se hace varias veces ataca la piel y retira su defensa, resecándola. Pero atención: la piel con espinas inflamadas requiere más cuidado en esa hora, por lo que la consulta al dermatólogo es esencial.
Use la toalla delicadamente
Lo ideal es que cada persona de la casa tenga su propia toalla de cara, que necesita ser cambiada varias veces a la semana, para evitar que muchas bacterias paren en ella. Y a la hora de secar, úsela para presionar la piel, no para frotarla. ¡Fregando la toalla el efecto es aparecido con el de la exfoliación - y esa usted ha visto que no debe ser hecha todos los días!
Más consejos para cuidar la piel de su cara
- No duerma con los cosméticos (maquillaje, cremas) en la piel, a no ser las cremas con efecto nocturno.
- Use tónico astringente después de lavar la piel. Él es bueno para retirar las impurezas que no salieron con agua y jabón.
- No utilice cremas para el cuerpo en la cara. Y eso vale para el protector solar. La piel de la cara pide productos más suaves, menos aceitos.
- Borrar agua termal una o dos veces a lo largo del día en la piel. Ella hidrata y refresca sin pesar.
- Utilice el primer antes de hacer el make. Ayuda a cerrar y minimizar los poros de la piel.
- Pida ayuda a su dermatólogo antes de comprar cosméticos. ¡Comprar por cuenta propia o por indicación de una amiga no es una buena!