¿Usted ya comienza la semana contando los días para el fin de semana? Todos los domingos por la noche tienes una sensación de miedo sólo de pensar en entrar en la oficina a la mañana siguiente? Entonces no hay dudas: usted odia su trabajo.

En este escenario, la siguiente cuestión lógica es la siguiente: y ahora? ¿Qué puedes hacer de manera realista para cambiar esta situación?

Todo dependerá de lo importante que es este trabajo para usted. Quedarse y aprovechar al máximo o embalar todo y salir en busca de otras oportunidades? Vea una lista con 10 cosas diferentes que usted puede hacer cuando odia su trabajo - dependiendo de cuál de estas dos categorías usted encaja en el momento.

Si usted necesita quedarse ...

Tal vez usted todavía no tiene otra opción en vista o tal vez haya iniciado este trabajo hace poco y sabe que salir ahora podría perjudicar su reputación profesional. Entonces usted sabe que necesita mantenerse al menos por un poco más de tiempo. Afortunadamente, hay algunas maneras productivas y profesionales para hacer frente a su situación actual.

1. Permanezca más cerca de sus compañeros de trabajo

No le gusta lo que hace. Sin embargo, esto no significa que usted no puede tener gusto de quien trabaja con usted. Si usted tiene al menos algunas personas legales en el equipo, las personas que podrían hacer sus días un poco más alegres, aproveche. Llamar a alguien a comer, organizar una hora feliz para su departamento ... Usted va a hacer algunas amistades al mismo tiempo que ampliar su red profesional - lo que es útil si y cuando usted decide buscar un nuevo trabajo en el futuro.

2. Hable con su jefe sobre nuevos proyectos

Comience a tomar frente para hacer cosas nuevas, en vez de estar siempre con cosas que te aburran. Hable con su jefe, vea cómo usted podría ampliar su experiencia y aplicar sus habilidades. Tal vez haya un nuevo y desafiante proyecto que usted pueda liderar. O tal vez una oportunidad de trabajar de forma cruzada y aprender con un departamento diferente. Esto puede dar un nuevo ánimo. 3. Comience a hacer algo que usted ame

Una verdad dura que muchas personas no dicen: no todo el mundo encuentra un trabajo que realmente le guste. A veces usted necesita contentarse con algo que pague las cuentas. Pero, aunque este sea el caso, eso no significa que usted esté destinado a una vida profesional totalmente insatisfactoria. Si usted se siente preso en su situación actual, considere iniciar un proyecto paralelo con algo que usted ame, para dedicarse fuera del horario. Su trabajo no necesita ser la única experiencia profesional capaz de satisfacer.

4. Haga una lista de objetivos

Ya que usted decidió - o necesitó - quedarse en ese trabajo, aproveche al máximo esa experiencia, aunque sea sólo para aumentar sus competencias. Siéntese y piense en algunas cosas reales que usted podría obtener en ese trabajo. Mejorar una habilidad importante? Hacer algunos contactos valiosos? Tener una buena recomendación de su jefe? Liste estos objetivos. Ellos servir como motivación, incluso prefieren hacer otras cosas.

5. Mantenga una actitud positiva

Es cliché y no es tan simple en la práctica. Pero piense que, quedarse reclamando todo el tiempo, no va a adelantar. Entonces haga un esfuerzo para concentrarse en los aspectos positivos, aunque sean pocas cosas. Haga lo que pueda para mantener una actitud más optimista, lo que va a ser bueno para usted y para todo el equipo.

Si usted está planeando salir ...

Usted realmente no aguanta más y necesita dejar ese trabajo terrible. Pero antes de salir o empezar a buscar nuevas oportunidades, hay algunas cosas que usted debe asegurarse de no irse con un clima malo o quemarse con los profesionales de la empresa e incluso en el mercado de trabajo.

6. Continúe haciendo un trabajo sólido

Aunque usted esté planeando salir en el futuro próximo, es importante recordar que usted todavía está allí ahora - y que esa experiencia tiene un papel en su carrera, en general. Por eso usted necesita aprovechar al máximo el tiempo, aunque corto. Aproveche todas las oportunidades posibles, cree una red de contactos con sus colegas, asuma grandes proyectos o presentaciones ... Usted no sólo impresionará a su jefe (que será útil si necesita una recomendación en el futuro), así como probará su valor y, mejorar su currículum. 7. Mantenga el silencio

Cuando usted comienza a buscar trabajo, asegúrese de hacerlo de forma discreta. No comente con sus compañeros de trabajo sobre la entrevista que usted hizo esa tarde. Y, definitivamente, no haga comentarios del tipo "No puedo esperar para salir de aquí". No hay ningún problema en estar buscando nuevas oportunidades, pero eso necesita ser hecho con un cierto nivel de respeto y profesionalismo.

8. Anote sus logros más impresionantes

Para comenzar la búsqueda por empleo tendrá que actualizar su currículum. Entonces anote las métricas importantes - el porcentaje por el cual usted creció, la lista de ventas de la empresa o el número de participantes que vinieron al almuerzo que usted coordinó. Haga esto ahora, cuando usted todavía tiene acceso a estos datos, para que tenga todo en las manos cuando lo necesite.

9. Haga una lista de valores

Un trabajo que usted no tiene gusto puede ser tan esclarecedor como un trabajo que usted ama. ¿Por qué? Porque eso te hará conocer todas las cosas que eres capaz y de lo que no eres. No hay mejor momento para pensar estos valores profesionales que cuando usted todavía está atrapado en un trabajo que le hace encogerse. Haga una auto-reflexión y enumere las cosas que usted hace y no tiene gusto en la situación actual. Esta información será útil cuando usted comienza la búsqueda por la próxima oportunidad.

10. Comience un plan de transición

Usted necesitará una planificación para salir del trabajo y buscar uno nuevo, ya sea para rehacer el currículo o incluso para ahorrar algún dinero. Anote todo, se ofrezca para ayudar en ciertas funciones, para que usted salga sin manchar su reputación. Y no haga nada repentinamente sin haber pensado bien antes de decidir.

Odiar su trabajo no es bueno y, por lo general, es motivo más que suficiente para hacerle sentirse desesperada. La buena noticia es que usted tiene mucho más control de la situación de lo que usted piensa - usted sólo necesita aprender a usarlo. Con estos consejos usted seguramente aprovechará la mayor parte de esa experiencia, no importa cuán horrible sea.