El ácido úrico es una sustancia que viene de la descomposición de ciertas fuentes de alimento. Él es enviado a la sangre y luego los riñones lo eliminan del cuerpo.
Sin embargo, cuando hay interrupciones en su proceso de eliminación - ya sea porque el cuerpo se vuelve menos capaz de ello o porque hay mucho ácido úrico - pueden surgir reacciones inflamatorias que afectan la calidad de vida, causando dolor en las articulaciones y un mayor riesgo de gota y cálculos renales.
Pero existen remedios naturales que son benéficos, como algunos tés que poseen propiedades diuréticas y purificadoras. Vea algunas opciones:
1. Té de cardo de leche
El cardo de leche es una planta con muchos beneficios para la salud y el té hecho con ella mejora las funciones de órganos excretores del cuerpo. Sus antioxidantes ayudan en las funciones del hígado y, al mismo tiempo, ayudan a limpiar la sangre, previniendo problemas causados por el exceso de ácido úrico.
Cómo hacer
- Aplastar los botones de cardo de leche con un mortero y un montón - cantidad aproximada de 2 cucharadas de gemas de cardo de leche (30 g);
- Caliente 1 taza de agua (250 ml) en una olla y antes de hervir, añada el cardo de leche;
- Baje el fuego y deje por 5 minutos. Apague, espere a enfriar durante 10 minutos;
- Beba en medio de la mañana y, si lo desea, de nuevo a mitad de la tarde, durante al menos tres semanas de forma continua.
2. Té de diente de león
Las propiedades purificadoras y diuréticas del diente de león son buenas para disminuir los niveles de ácido úrico. Sus componentes mejoran las funciones renal y hepática y también evitan la retención de líquido.
Cómo hacer
- Coloque una cantidad aproximada de 1 cucharadita de pétalos de diente de león secos (5 g) - en 1 taza de agua (250 ml) hirviendo;
- Cubra el té y deje durante 10 minutos;
- Beba dos tazas al día durante dos semanas.
3. Té de alcachofa
La alcachofa contiene ácidos linoleico, oleico y cafeico que ayudan en la descomposición y eliminación de purinas del torrente sanguíneo. Sus propiedades diuréticas ayudan a la producción de orina, que es un factor clave en la reducción del ácido úrico.
Cómo hacer
- Lave 1 alcachofa y corte el vástago con un cuchillo;
- Retire las hojas externas y deje sólo las más suaves;
- Despeje 2 tazas de agua (500 ml) en una olla y lleve al fuego;
- Cuando hierva, agregue las hojas de alcachofa y baje el fuego, dejando por otros 5 minutos;
- Retire y deje enfriar. Beba un vaso con el estómago vacío y repita durante la mitad de la tarde por dos semanas.
4. Té de ortiga
Esta planta actúa en la purificación de sangre y, cuando se toma como té, puede reducir la inflamación que viene de la retención de ácido úrico. Sus componentes ayudan en la eliminación de los cristales que se forman en los riñones.
Cómo hacer
- Coloque 1 cucharadita de ortiga (5 g) en 1 taza de agua (250 ml) hervida y cubra;
- Deje enfriar por 10 a 15 minutos;
- Beba un vaso con el estómago vacío todos los días durante al menos dos semanas.
5. Té de caballito
Las propiedades diuréticas de este té ayudan a aumentar la producción de orina, lo que ayuda a eliminar el ácido úrico y otros residuos del cuerpo.
Cómo hacer
- Agregue 1 cucharada de cola (15 g) a 1 taza de agua (250 ml) hervida;
- Cubra y deje durante 10 minutos;
- Cuando esté listo para beber, filtrar;
- Beba dos tazas por día - una de estómago vacío y repita en la mitad de la tarde - por tres semanas.
Si tiene algún síntoma que indique altos niveles de ácido úrico, uno de estos tés le ayudará a controlar de forma natural. El consumo regular de cualquiera de ellos ayuda a eliminar las toxinas y los residuos donde el exceso de ácido úrico puede ser encontrado en el organismo, evitando complicaciones. Pero, si nota algún problema, busque un médico.