Los patrones de belleza y la presión de la sociedad son sofocantes para cualquier mujer: la constante recaudación para que estemos siempre "en forma" hace que muchas mujeres sufran y se sienten obligadas a buscar patrones imposibles de ser alcanzados. Aceptar y sentirse bien con el propio cuerpo no siempre es algo simple en ese contexto; la lucha es diaria.
Para las mujeres que acaba de pasar por un embarazo, este cobro puede ser aún más difícil de manejar. Durante el embarazo, es normal que el cuerpo cambie mucho - después de todo, cargar un nuevo ser en formación seguramente traerá cambios. La ganancia de peso, la aparición de estrías, hinchazones y otras señales son comunes y completamente naturales. Sin embargo, la presión (externa o de sí misma) hace que muchas mujeres sientan vergüenza del cuerpo en el posparto o se sienten en la obligación de recuperar la antigua apariencia.
Pero no toda la experiencia post-parto es igual. Al mismo tiempo que algunas mujeres luchan para volver a su peso de costumbre, otras aceptan con alegría el nuevo cuerpo. Por ejemplo, Ana Paula Marcato, que tiene una hija de dos años de edad. "La mejor experiencia que he vivido fue ser madre. Es un amor tan grande que nunca imaginé que pudiera sentir por alguien. Un amor que no dejó que me preocupara por el peso que gané en el embarazo. La barriga crecía y la alegría sólo aumentaba ", comparte.
Esa perspectiva es importante y contribuyó a que Ana Paula se sintiera libre y empoderada en esa fase. La madre por primera vez, ella cuenta que no se sintió presionada para recuperar el antiguo peso y encaró al nuevo cuerpo con orgullo: "no me quedaba muy preocupada en perder el peso que gané en el embarazo, fui perdiendo poco a poco y algunos kilos todavía me acompañan hasta hoy en día. Pero no me siento triste por eso, porque sé que todo esto fue debido al mayor tesoro que tengo: mi hija.
Pensando en las diferentes relaciones de la madre con el posparto, la fotógrafa norteamericana Natalie McCain creó el The Honest Body Project. El proyecto tiene como objetivo fotografiar a madres para inspirar y empoderar a otras mujeres.
En su sitio, Natalie cuenta que quiere contribuir para que la nueva generación de mujeres tenga imágenes de cuerpos saludables. "Vamos a mostrar la apariencia de las mujeres sin Photoshop y empoderar a las madres de todos los lugares a tener orgullo de su cuerpo post-parto. Muestre a sus hijos que el tamaño de sus pantalones no cambia lo mucho que usted ama a sí mismo ", describe la fotógrafa.
Fotos y testimonios - The Honest Project
A continuación, usted confiere diez imágenes del Honest Body Project y puede conocer un poco de la experiencia compartida por esas mujeres. "Honestamente, me siento más cómodo con cómo mi cuerpo se queda cuando estoy embarazada que cuando no estoy. Yo tengo una mezcla de sentimientos ahora ... Estoy maravillada con la forma en que mi cuerpo se está recuperando de mi segunda cesárea, estoy un poco triste que esta vez tengo estrías en la barriga, aunque espero abrazarlas con el tiempo y sentirme muy diferente de lo que me siento ahora. Me siento como una diosa cada vez que ame a mi bebé. Me siento más viejo de lo que creo que debería sentirme a mi edad. Estoy en éxtasis con lo que el cuerpo femenino es capaz de hacer. "
" He logrado realmente abrazar la idea de no recuperar el cuerpo rápidamente con mis dos últimos embarazos. Tiene algo verdaderamente hermoso en la manera que el corpullo de mi recién nacido se moldea en mi vientre suave de posparto. Aunque tener un abdomen firme sea algo que yo quiera en el futuro, estoy muy satisfecha de que esa no sea mi realidad ahora. ¡El cuerpo que tengo es perfecto para acoger a mi bebé! "
"Me encanta sentirme redondeada y llena de curvas cuando estaba embarazada y me vestía para acentuar todas las curvas. Pero después es una lucha para ocultar la barriga que no es lisa, los brazos que parecen un poco más flácidos que antes y las piernas con varices que todavía están un poco hinchadas. "
" Después de ese parto, decidí cuidar mi sanidad proactivamente, ya que yo sabía que podía quedar sobrecargada o menos aseada que lo que me hace bien. Yo tomo baño diariamente, cambio de ropa si se quedan desalineados y me certifico de que estoy cómodo antes de quedarme atrapada por horas, aunque eso signifique que el bebé necesita esperar otros diez segundos. "Practicar ese cuidado conmigo mismo definitivamente ayudó a mantener mi cabeza en un estado mejor que en el último embarazo."
"Aunque no haga más idea de qué es dormir, que yo esté constantemente oliendo a vómito de bebé, que mi apariencia esté un desorden, que mi casa no sea tan limpia como solía ser y mi vida consista en pañales sucios y pis, amo profundamente la vida de madre y no podría imaginar mi vida sin mi hijo. "
" Tengo el tipo de cuerpo que otras madres odian y ellas me dicen eso abiertamente. No tuve ningún problema con mi cuerpo post-parto. La semana pasada, trabajé en un evento de bikini, con cuatro semanas de posparto. Todavía estoy cuatro o seis libras por encima de mi peso normal, así que definitivamente me siento más auto-consciente de lo común. Pero para hacer frente a esto, he ido a la academia en las dos últimas semanas para volver a mi peso normal más rápido que sólo amamantando. La mayoría de la gente no puede creer la rapidez con que me quedé en forma con mi segundo bebé, pero eso es lo que hago para vivir, estoy segura de que mi cuerpo sabe que no puedo no estar en forma! No voy a ser contratada para ningún trabajo como modelo si no está en forma - esa es dura realidad de cómo las cosas son. "
" En una mañana, salí del baño, paré frente al espejo y realmente miré a mi cuerpo. Las estrías rojas en mi barriga fueron un golpe tan fuerte que me asusté con lo alto que dije 'WOW' involuntariamente. No tuve ninguna estria con el nacimiento de mi primer hijo. Yo sabía que en las últimas semanas de embarazo las estrías habían aparecido, pero es diferente ahora que el bebé nació y la piel ya no está tan estirada. Llamé a mi marido y le mostré a él. "Mira esas estrías", dije. "¡Legal!", Respondió. Y él genuinamente encontró legal y comenzó a pasar los dedos por ellas. "Yo tenía un abdomen liso y firme, recuerda?", Le pregunté a él percibiendo que mi abdomen no volvería más a ser de la manera que me recordaba. Sin dudar, él respondió: 'sí, pero nosotros no teníamos dos hijos maravillosos en aquella época.'
"La cosa más difícil con la que tuve que lidiar durante el post-parto es mantener la paciencia. En general, yo diría que he hecho un gran trabajo, pero eso requiere mucha conciencia e intención. En la mayor parte del tiempo es un ejecutor de autorregulación minuto a minuto. Paciencia conmigo misma mientras me recupero físicamente de las limitaciones de mi cesárea electiva. Paciencia conmigo misma mientras aprendo a ser madre de dos niños. Paciencia con mi hijo que está llegando a los tres años de edad y acostumbrándose a tener un nuevo bebé en casa. Paciencia con quien me ha ayudado en casa con tareas que yo estaba acostumbrada a hacer sola. "
" Ser una mujer más grande embarazada fue muy desafiante en todos los aspectos. De las críticas al cuerpo hasta intentar encontrar ropa que sirven. La auto-confianza era un desafío diario. Después de tener mi bebé me pareció que mi cuerpo volvería a ser como era antes, lo que ya no era perfecto, pero yo estaba feliz con él. Estoy aquí para decir que no volvió a ser como era. Perdí unos 12 kilos, tengo una alimentación sana y trato de ejercitar lo máximo posible, pero todavía no estoy contento con mi apariencia. No quiero ser delgado. Sólo quiero ser sano para mí, mi familia, mi hijo; pero es dificil. Es difícil sentirme hermosa con las estrías por mi cuerpo y el peso extra que gané. "
"Me encanta mi barriga post-parto! Esperé mucho tiempo para ver cómo sería y torcí para que tuviera algunas estrías que me decían que mis bebés estaban creciendo y que pasaron menos tiempo luchando para sobrevivir. Nunca voy a esconder mis estrías o mi barriga blanda por las otras personas; "Esa barriga maravillosa ya cargó a mis tres hijos en dos embarazos, quedando repleta en ambas veces."
Vale reforzar que ninguna mujer está obligada a nada y que su cuerpo sólo debe ser sano y hacer que usted se siente bien - sea cual sea es su aspecto. ¡Inspírese en las historias de esas mujeres, abrace su cuerpo y se ame! Eso es lo que realmente importa, para usted y para sus hijos.