La celulitis es un problema que molesta a muchas mujeres, especialmente en el período del verano, cuando se espera que usen bikini, bañadores o simplemente ropa más cortas. Exactamente por eso existe una gran preocupación por parte de ellas en buscar productos y tratamientos que puedan amenizar esas señales en la piel.
Pero, ¿es que existe una manera de combatir las celulitis? ¿Las cremas anticelulíticas son realmente eficaces? ¿O mejor, es posible evitar que aparezcan? A continuación, los profesionales responden a estas y otras preguntas al respecto.
Productos y tratamientos
Al hablar de combatir la celulitis, luego pensamos en las diversas opciones de cremas anticelulíticas existentes hoy en el mercado. Pero, ¿son ellos mismos eficaces? Elisabete Dobao, médico post graduado en Dermatología, miembro de la Academia Europea de Dermatología, explica que las cremas anticelulíticas son una buena opción para tratar la piel con celulitis ligera y actúan como auxiliares a los tratamientos de alta tecnología disponibles en consultorios dermatológicos. Sin embargo, no funcionan solos.
"Eso porque la celulitis tiene varios factores que contribuyen a su formación: como los cambios hormonales generando retención líquida; la presencia de grasa localizada o la mala circulación por alguna patología o incluso por el uso de ropa apretada. Así, el tratamiento no tiene sólo una vertiente, sino más bien varios frentes de trabajo ", dice.
El dermatólogo Isabel Martínez refuerza que las cremas son coadyuvantes en el tratamiento de celulitis. "No pueden ser únicos y deben ser usados con masajeadores, en movimientos circulares, preferentemente después de baño tibio - que aumenta la vasodilatación, lo que, con el masaje, ayuda a penetrar el producto", dice.
El dermatólogo Elisabete Dobao destaca que existen buenos productos anticelulíticos, con sustancias activas capaces de promover la quiebra de grasa, mejorar la firmeza y estimular la circulación. "Además, también buscan garantizar que ese activo penetre hasta el lugar deseado para funcionar perfectamente, además de tener un efecto cosmético y perfume cada vez más agradables. Son rápidamente absorbidos y tienen poder de hidratación y, algunos, hasta efecto lift, mejorando la calidad de la piel en el lugar aplicado ", dice.
La sugerencia del dermatólogo Isabel Martínez es apostar en cremas que contengan: cafeisilán C (cafeína ligada al silicio), que actúa en los adipocitos; carnitina, que actúa en la grasa; antideglicante; loto rutina, que es anti-inflamatorio y antioxidante, además de proteger la microcirculación y disminuir el edema. Y además, el asiatico, que estimula la circulación venosa y la producción de fibroblasto.
Abajo, usted confiere una galería con buenos productos anticelulíticos indicados por el dermatólogo Elisabete Dobao:
Anticelulitis Celluli Laser ™ Intensive Night por R $ 209 en Sephora
Dior Svelte Reversal por R $ 266 en Laffayette
Vichy Cellu Destock por R $ 70,24 en Cosmetis
¿Qué es la celulitis? ¿Qué es la celulitis?
Antes de salir por ahí en busca de cremas que puedan ayudar a combatir las celulitis, es importante entender lo que representan y cómo pueden ser evitadas. ª Isabel Martínez destaca que es importante que la gente entienda que la lipodistrofia goide-popularmente conocida como celulitis- acomete más del 90% de las mujeres y está asociada a diversos factores, como cuestión hormonal, genética, hábitos alimenticios, hábitos posturales, entre otros. "De esa forma, no existe un milagro para su tratamiento, sino una reeducación de estos diversos factores", dice. De acuerdo con el dermatólogo, las principales características de la celulitis son:
Hipertrofia (aumento) del tejido graso;
Alteraciones vasculares;
Edema (hinchazón);
Alteraciones de las fibras elásticas;
- Envejecimiento de la piel;
- Hiperpolimerización de las glicosaminoglicanas, que empeora la flacidez. ª Isabel Martínez explica lo que la paciente con celulitis ve en su piel:
- Aspecto "cáscara de naranja";
- Nódulos;
- Adiposidad, a veces;
- Equimosis (manchas rojas).
Los síntomas que la paciente puede sentir son:
- Dolor en el muslo;
- Reducción de la temperatura local.
- Prevención
- Y la pregunta que no quiere callar es: ¿hay que evitar el surgimiento de celulitis? Isabel Martínez explica que, contra los factores genéticos, no tenemos como actuar y, difícilmente, tenemos cómo actuar en la parte hormonal. Pero es posible trabajar en la cuestión de la alimentación, optando por alimentos que no generan procesos inflamatorios en las células y no causan edema.
Abajo, el dermatólogo Isabel y Juliana Ramos, nutricionista del Programa Skyn & Body de la Clínica Martínez, dan algunos consejos:
- Apostar en una dieta anti-inflamatoria: aumentar omega 3, por medio de peces como sardina, atún y aceites vegetales de chia y linaza.
- Evitar alimentos industrializados ricos en grasas inflamatorias de alto índice glucémico y contenido de sodio, como: macarrones instantáneos, lasañas listas, nuggets, galletas rellenas, etc.
Tomar jugos antioxidantes, que ayudan en el proceso de mejora.
Mejorar el drenaje linfático a través de hábitos como, por ejemplo, no quedarse mucho tiempo sentado. Pero, si necesita quedarse, es recomendable usar asientos con bolitas tipo de camionero para masajear; tener aparatos debajo de la mesa para mover las piernas; usar ropa adecuada (hoy existen, por ejemplo, piezas con sistema de drenaje).
Utilizar la tecnología: estimular el colágeno a través de aparatos como radiofrecuencia monolopar, bipolar o tripolar. Por lo tanto, si la celulitis es un problema que te molesta, no dejes de buscar a un profesional que pueda ayudarla. Puede indicar los mejores productos y tratamientos para su caso, mientras que una nutricionista pasará todas las orientaciones acerca de una alimentación adecuada. Al final, apostar en alimentos y bebidas adecuadas es un buen paso para evitar las celulitis!