El cuidado de las uñas está muy lejos de significar estar siempre con uñas esmaltadas. Por lo demás, usar esmaltes con mucha frecuencia y sin intervalos es, a diferencia de lo que muchos pueden pensar, perjudicial para la salud de las uñas: los componentes químicos contenidos en el producto agreden y debilitan las uñas.
Del mismo modo, quitar la cutícula siempre puede llevar a muchos problemas. Además de remover una protección de las uñas contra los microorganismos causantes de infecciones, el uso de alicates y espátulas mal higienizadas en salones de belleza pueden acabar causando enfermedades graves por contaminación.
Además de cuidados simples, como no roer las uñas y mantenerlas siempre limpias, otros hábitos pueden ser adoptados para garantizar la salud de las uñas. El contacto con algunos tipos de productos y hasta el exceso de agua causan debilidad y hacen que las uñas quebradizas.
"Algunas veces es necesario el uso de esmaltes fortificantes e incluso comprimidos vitamínicos específicos para el fortalecimiento de la uña. "Si el caso es más grave, busque un dermatólogo para prescripción de esmaltes, aceites específicos y tratamiento oral", aconseja el dermatólogo Alessandra Drummond, de la Clínica Murilo Drummond, en Río de Janeiro.
Compruebe las maneras de cuidar las uñas en el hogar para que estén siempre fuertes, sanos y hermosas:
1. Hidrate uñas y cutículas
Hidratar las uñas y las cutículas es un hábito que ayuda a mantenerlas sanos, fuertes y bonitas. La hidratación debe hacerse al menos una vez a la semana, idealmente a diario, aplicando productos específicos para el área en movimientos circulares.
2. No coloque las manos en la boca
"La saliva es ácida y muy perjudicial para la salud de las uñas", cuenta Heloiza Gomes, manicura y podóloga del Visage Coiffeur, en Río de Janeiro. El hábito debe ser evitado principalmente inmediatamente después de tener las uñas hechas, cuando ellas están más frágiles.
3. Respete el formato natural de las uñas
A la hora de lijar las uñas, es importante tener en cuenta que el formato natural debe tenerse en cuenta. Las uñas naturalmente redondas que se lijen cuadradas, por ejemplo, tienen más posibilidades de romperse y no crecer.
4. Haga un intervalo entre esmaltadas
El proceso de esmaltación agrieta las uñas. Lo ideal es que, después de retirar el esmalte, las uñas queden por algún tiempo en reposo. La indicación de la manicura Heloiza Gomes es que ese tiempo sea, como mínimo, de 12 horas.
5. Tenga su propio kit de manicura
Tener su propio material de manicura - lijas, alicates, espátulas, etc - es fundamental para asegurar su salud. Si no tiene su propio kit y va a hacer las uñas con manicura, busque siempre locales que usen productos esterilizados o desechables.
6. Tenga cuidado al lijar la parte superior de las uñas
Recuerde que la parte superior de las uñas es más frágil. "La parte superior de la uña debe ser lijada con productos especiales, normalmente arandelas cuadradas más esponjosas. El movimiento, en este caso, debe ser leve y delicado, sólo para sacar posibles descamaciones y ondulaciones ", enseña Heloiza.
7. Evite el contacto con productos de limpieza
Los productos de limpieza y los productos que tienen cloro en la formulación dañan las uñas y las cutículas. Para evitar el contacto directo, use guantes y zapatos cerrados al utilizar estos materiales.
8. Compruebe la fecha de caducidad del esmalte
Utilizar esmalte, base o extra brillo que ya ha pasado de la fecha de caducidad no es bueno para la salud de las uñas. Aunque el aspecto del esmalte es normal, verifique siempre la fecha de caducidad en la etiqueta antes de esmaltar las uñas.
9. No use zapatos que apriete el pie. Los zapatos apretados no sólo causan molestias, pero también perjudican las uñas de los pies, ya que las mantienen presionadas. "El uso de zapatos cerrados debe seguir un esquema rotacional; lo que significa que el zapato usado hoy debe ser colocado en un lugar ventilado al día siguiente, mientras se usa otro ", enseña el dermatólogo Alessandra Drummond.
10. No tire de la piel de la cutícula
No se debe arrancar ningún pedazo de piel que esté molestando. De la misma forma, no arranque descamaciones de las uñas. Estos hábitos agreden las cutículas y las uñas.
11. Prefiera no quitar la cutícula
Las cutículas protegen las uñas de las infecciones provocadas por bacterias y hongos, por lo que lo mejor es no sacarlas. "Cuanto menos se quita, menos hay que sacar. Si no quita la cutícula la tendencia es que nazca cada vez más fina ", cuenta Alessandra.
12. Seque bien las uñas
Siempre que bañarse o lavarse las manos, seque bien las uñas. Dejar las uñas húmedas por mucho tiempo puede causar enfermedades, pues el ambiente se ve favorable a los hongos y las bacterias. 13. Evitar el uso de guantes con látex
Del mismo modo que el contacto con productos de limpieza es perjudicial, los guantes con látex también agreden las uñas. También atéjese a los guantes que tengan un "polvo" en la parte de dentro: después de utilizarlos, lave bien las manos.
14. Prefiera los removedores de esmalte
La acetona reseca las uñas y es más agresiva que otros removedores de esmalte. A la hora de elegir el producto, procure optar por los removedores que no se fabrican a base de acetona y que promuevan la hidratación de las uñas.
15. Invierta en aceites para la hidratación
"La mejor forma de hidratar la uña es con aceites. Puede ser un aceite mineral o de almendras ", sugiere el dermatólogo Alessandra Drummond.
16. No deje el esmalte por mucho tiempo en la uña
Es común estar satisfecha con un esmalte que dura bastante tiempo en las uñas sin pelar. Sin embargo, procure no dejar el mismo esmalte por tiempo excesivo en las uñas - al final, es recomendable que ellas tengan un tiempo sin el producto, para "respirar". 17. Cuidado al cortar las esquinas
Cortar las esquinas de las uñas más allá de lo necesario puede hacer que crezcan de forma diferente, causando enclavamiento. Lo ideal es cortar las esquinas rectas, tanto en las uñas de los pies como en las de la mano. 18. Evite el contacto excesivo con agua
El exceso de agua puede perjudicar la salud de las uñas. Además de secarlas bien después de mojarlas, lo ideal es que el tiempo de contacto con agua no sea muy largo. El contacto exagerado puede debilitar las uñas.
19. Use productos hipoalergénicos
Quien tenga cualquier reacción alérgica al esmalte y aún no quiere renunciar a la esmaltación, siempre debe optar por productos hipoalergénicos. Tenga en cuenta los síntomas, generalmente picazón en la piel, en lugares que se pusieron en contacto con el esmalte.
20. Cuida la alimentación
Su alimentación va a reflejarse en el aspecto de sus uñas. Así, de la misma manera que una alimentación sana va a tener como resultado uñas fuertes, saludables y bonitas, la mala alimentación puede rendir uñas quebradizas, débiles y que no crecen bien.
Productos para el cuidado de las uñas
Compruebe en la galería siguiente algunos productos que pueden ayudar en el cuidado, la hidratación y la fortificación de las uñas.
OPI Avoplex High-Intensity Hand & Nail Cream por R $ 43,90 en la Belleza en la Web
Loción Hidratante Vasenol Nutri Manos por R $ 5,99 en Panvel
Crema para cutículas Burt's Bees Lemon Butter por R $ 32,90 en la Belleza en la Web
Hidratante para cutículas Mavala por R $ 47,90 en la Belleza en la Web
Crema Hidratante Para Manos Y Uñas Nuxe por R $ 99,70 en Panvel
Endurecedor de uñas Marina Smith by 2beauty por R $ 35,00 en Sephora
Base para uñas Risqué Technology Reestructuradora por R $ 3.30 de Netfarma
Base protectora 3 en 1 Sephora por $ 42.00 en Sephora
plátano LBS aceite para R $ 2.69 en Netfarma
guantes hidratantes Kit con papel de lija y se adhieren por R $ 1.85 Panvel
En el caso de las uñas para evitar enfermedades y hongos, manteniéndolas limpias, no es sólo un hábito de vanidad, sino que es un hábito de vanidad, pero no es sólo un hábito de vanidad sí de salud. Tenga cuidado.
