El arroz de horno es un plato que tiene lugar reservado en la mesa de las familias brasileñas. En busca de reaprovechar las sobras de una comida anterior, preparar un arroz de horno es una gran opción para evitar el desperdicio, elaborando un plato totalmente nuevo a partir del alimento que sería arrojado a la basura.
La receta de arroz de horno ha pasado por cambios y adaptaciones a lo largo de los años, pero algunas características permanecen hasta hoy: la cremosidad, la variedad de ingredientes incorporados como verduras y carnes variadas que enriquecen el plato y la practicidad en la preparación.
Sea en las comidas del día a día o en aquel almuerzo de domingo que reúne a toda la familia, el arroz de horno se ha convertido en un plato completo y versátil: agrada a los más variados paladares. Con el fin de reaprovechar los alimentos, se inspire en las recetas abajo y comience ya a preparar este delicioso plato.
Recetas prácticas de arroz de horno
1. Arroz de horno simple: esta receta lleva ingredientes simples y de fácil acceso para añadir sabor al plato. Todo reemplazable de acuerdo con lo que tienes en la nevera.
2. Arroz de horno a la parmegiana: utilizando ingredientes como queso, jamón y salsa de tomate, este arroz de horno tiene ares italiano, agradando a los que adoran una pizza.
3. Arroz de horno práctico y rápido: utilizando el horno microondas, esta receta además de práctica, no tarda más de 10 minutos para estar lista. Ideal para quienes no tienen tiempo para preparar una comida larga.
4. Arroz de horno con espinaca y queso: aquí la espinaca es la estrella del plato. Vegetal rico en nutrientes, sales minerales y vitaminas, es un coadyuvante en la protección al cáncer de próstata.
5. arroz horno a portugués: arroz cremoso , toma en sus calabreses de preparación, queso, guisantes y calabaza. Una variedad de sabores que se combinan para llevarnos a los platos portugueses.
Arroz de horno con carnes variadas
6. Arroz con carne molida y salsa blanca: añadir salsa blanca, carne molida, zanahoria rallada y queso al arroz ya cocido y listo! Es sólo llevar al horno para gratinar.
7. Arroz de pato al horno: utilizando la carne de pato, una carne rica en hierro y vitaminas, este arroz al horno gana aires gourmet.
8. Arroz de horno con pollo al pizzaiolo: arroz con cara de pizza, lleva el pecho de pollo a la parrilla, salsa de tomate y crema de leche. Ideal para matar la voluntad de comer una merienda.
9. Arroz de horno con carne seca y requesón: arroz extremadamente cremoso, resulta en el sabor que nos remite a una mezcla de otros dos platos: arroz carretero y escondido de carne seca. Arroz de atún al horno:
con sólo 4 ingredientes, la preparación de este plato es simple y rápido, además de ser rico en omega 3, ácido graso que ayuda en el buen funcionamiento cerebral .
11. Arroz de bacalao: plato práctico que puede prepararse antes del momento de servir y ser llevado al horno sólo en el momento de la comida. Lleva bacalao, tomates y aceitunas en la composición.
12. Arroz de horno con camarón: arroz cremoso, rico en zinc, magnesio y fósforo debido al uso del camarón, resulta en un plato visualmente bello.
13. Arroz de horno con mariscos: para los amantes de los mariscos, además del calamar, este plato utiliza mejillones en su preparación, haciéndolo rico en hierro y vitaminas.
14. Arroz de pollo con mariscos y queso: utilizando una mezcla de mariscos y pollo, este plato se completa en vitaminas y sabores.
15. Arroz de horno con salmón: este arroz al horno utiliza arroz integral y salmón cortado en cubos. Una buena opción para que no quiera huir de la dieta.
Arroz de horno cremoso 16. Arroz al horno a la leche de coco:
la leche de coco, típica de la culinaria nordestina, es el ingrediente utilizado para dar cremosidad al plato. Acompañado del queso y las verduras, hace que el plato sea aún más sabroso.
17. Arroz de horno cremoso con pollo: en este plato, la palabra es reaprovechamiento. Para prepararlo, utilice sobras de pollo cocido, crema de queso y verduras.
18. Arroz cremoso con bacon ahumado: el destaque del plato es la salsa de bacon ahumado y setas laminados, lo que confiere al plato un requinte especial.
19. Arroz de horno cremoso con pollo y requesón: con ingredientes de fácil acceso, la preparación de este plato lleva pollo deshilachado y requesón, lo que garantiza la cremosidad y sabor al mismo.
20. Arroz de horno con crema de leche: llevando crema de leche y parmesano, este plato es de fácil preparación y cremosidad sin igual.
Arroz de horno diferenciado / fit 21. Arroz de horno sin carne:
utilizando dos tipos de queso y remolacha, este arroz además de cremoso es rico en vitaminas y antioxidantes debido al uso de esta raíz.
22. Arroz de horno vegetariano: ideal para quien desea no consumir carnes, este arroz utiliza legumbres variados y queso minas para garantizar el sabor diferenciado.
23. Arroz de horno coloreado: receta práctica y rápida, basta con mezclar los ingredientes y llevarlos al horno. Si usted consume carne, cambie la gluten por jamón.
24. Arroz de horno integral y vegan: para este plato, se utiliza el seitan, una "carne de gluten", es decir, un alimento hecho a partir de la proteína del trigo el cual se utiliza para sustituir la carne en recetas vegetariana. Vale la pena probar.
25. Arroz integral de horno: receta fit, lleva arroz integral y pollo en cubos en la preparación. Excelente opción para quien está en una dieta de bajas calorías.
Ahora basta con verificar lo que tiene en la nevera y poner en práctica estos ingresos. Recordando que el plato es versátil, y que cualquier verdura, salsa o carne es un gran acompañamiento, dejando el plato aún más sabroso!