El acné es más frecuente durante la adolescencia, pero no es exclusiva de esta etapa del desarrollo. Dependiendo de las condiciones de salud y del estilo de vida de cada persona, las espinillas pueden aparecer incluso en la vida adulta.
Si este problema persiste a pesar de que usted tiene una rutina de cuidado para controlar la grasa de la piel, tal vez las causas de estas lesiones sean factores internos o hábitos perjudiciales a su organismo. La mayoría de las personas que sufren de acné no se sienten como si se tratara de un acné. .
Es interesante buscar un endocrinólogo para investigar y tratar problemas como síndrome del ovario poliquístico, hidrosadenitis supurativa o un adenoma (tumor benigno) en la hipófisis.
2. Usted está consumiendo esteroides anabolizantes sin saber
Los esteroides sintéticos derivados de la testosterona, más conocidos como anabolizantes, se utilizan en la medicina del deporte y por las personas que desean aumentar su masa muscular. Usted ya debe saber que estas sustancias son controvertidas debido a sus efectos secundarios, y uno de ellos es justamente el aumento del acné.
Aunque usted no haga uso de anabolizantes, algunos expertos advierten que ciertas marcas de shake proteico pueden tener rastros de estos esteroides. Como la cantidad es muy pequeña, muchas veces esa información no aparece en la etiqueta del producto, pero el consumo continuo podría desencadenar el surgimiento de las espinillas.
3. Sus pinceles de maquillaje están sucios
Pinceles de maquillaje mal higienizados pueden favorecer la acumulación de bacterias debido a la presencia de humedad y células muertas.
Así, al maquillarse, usted acaba llevando esos microorganismos a su piel, donde ellos pueden causar infecciones y acné.
4. Su maquillaje favorece la aparición de espinillas
En general, los productos para el maquillaje de origen no mineral pueden contener colorantes, fragancias y otras sustancias que causan irritación en la piel. Además, los cosméticos a base de aceite pueden obstruir los poros y causar un desequilibrio en la grasa natural, y todo esto favorece el surgimiento del acné.
De esta forma, las personas con tendencia a presentar las espinillas deben buscar productos de origen mineral, oil free y no comedogénicos (que no entuban los poros).
5. El problema puede estar en tu móvil
No siempre tenemos cuidado de lavarse las manos antes de usar nuestro celular y, por eso, acabamos transmitiendo a él bacterias de la calle, del transporte público, de manijas e incluso del baño.
En consecuencia, al hacer una llamada, estamos exponiendo nuestro rostro a una superficie con miles de microorganismos - y eso también sucede cuando mandamos un mensaje y tocamos nuestra piel inmediatamente sin seguir. De esta forma, el consejo es lavarse las manos siempre que sea posible e higienizar su aparato con pañales bactericidas.
6. Usted está exagerando en la rutina de cuidado de la piel
En el intento de dejar su cara libre de las espinillas, usted puede acabar exagerando en el uso de jabones y exfoliantes y remover la grasa natural que forma una barrera protectora en la piel.
En consecuencia, su organismo puede aumentar la producción de aceite para compensar este desequilibrio, empeorando el acné.
7. Sus productos de pelo están escurriendo a la cara
Pomadas, cremas modeladoras y otros productos para el cabello pueden escurrir a su cara o incluso aplicarse sobre él sin querer en el caso de los productos en spray. Como estos cosméticos a menudo son capaces de obstruir los poros, pueden terminar causando el acné.
Una señal de que esto puede estar ocurriendo es la presencia de espinas especialmente en la frente y en la línea del cuero cabelludo. En este caso, intente lavar su cara después de la aplicación de los productos capilares.
8. Su cuerpo está con muchos procesos inflamatorios
No es que el chocolate por sí solo aumente las espinillas, pero el consumo de alimentos que tienden a causar inflamación en el cuerpo puede afectar la salud de la piel, así como de los demás órganos.
Este es el caso de las carnes rojas, de la comida rápida, de las frituras, del azúcar refinado, de los productos lácteos, del alcohol y de los alimentos procesados en general, que llevan aditivos como colorantes, conservantes, sodio y realzadores de sabor.
9. Usted está consumiendo algún alimento que le da alergia
Además de los procesos inflamatorios provocados por ciertos alimentos, es posible que algunos productos causen alergia y sensibilidad, que también pueden manifestarse por medio de un cambio de las condiciones de la piel.
Este es el caso de la intolerancia a alimentos que contienen gluten y lactosa, que debe recibir seguimiento médico.
10. Sus manos están causando el problema
Tocamos nuestro rostro varias veces al día sin darnos cuenta de ello, y nuestras manos cargan hasta él partículas de suciedad y microorganismos presentes en el celular, en el ordenador y en todos los objetos por donde pasaron nuestros dedos .
En realidad, cualquier pertenencia que entre en contacto con nuestro rostro puede ser la causa del problema, incluyendo las gafas y la propia funda de almohada, que también pueden ser refugio para las bacterias causantes del acné.
11. Usted está pasando por un período de estrés
El estrés continuo causa un aumento en la producción de cortisol, una hormona ligada al sistema emocional, que a su vez estimula las hormonas andrógenos, presentes también en el organismo de las mujeres en pequeñas cantidades.
Estas hormonas activan las glándulas sebáceas y aumentan la producción de aceite, causando espinillas y clavos. En este caso, además de los cuidados con la piel, hay que encontrar una forma de tener una vida más tranquila.
Si usted ya tiene una buena rutina de cuidado de la piel y aún así no puede deshacerse del acné, puede estar a la hora de buscar orientación profesional para descubrir la causa de este problema y la mejor manera de tratarlo. ¡No aplaste la consulta!