Los años pasan, el metabolismo desacelera, las primeras marcas de expresión surgen y usted se da cuenta de que ya no es una adolescente. Si la madurez trae algunas señales de las que no nos gusta mucho, ella también contribuye a que seamos más calmas y centradas, pues aprendemos a tomar las riendas de nuestra vida.
Al menos, así es como nos gustaría que fuera, ¿verdad? Desafortunadamente, sabemos que algunos días son verdaderos desafíos para nuestra existencia, aún más cuando todo y todos parecen querer tomarnos de serio.
Mantenga la calma y respirar: es posible mantenerse equilibrada y actuar con sabiduría incluso cuando el mundo parece derrumbarse a nuestro alrededor. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su agrado, no se deje de hacer nada. de verdad es cuánto está satisfecha con usted misma.
Después de todo, eres la única persona que conoce todos los dolores y las delicias de ser quien eres, ¿verdad?
2. Deja de pensar demasiado
"¿Qué significa ese mensaje con una sonrisita? ¿Y ese e-mail todo formal? ¿Será que mi suegra fue simpática porque, en realidad, ella está tramando contra mí? "
Estos son ejemplos que pasan por nuestra cabeza cuando pensamos demasiado e intentamos interpretar cada coma a nuestro alrededor. De la misma forma que sólo tú conoces tú misma, es imposible descifrar las intenciones de otra persona sin conversar con ella. Relájese.
3. Ría de ti misma
No lleves la vida tan en serio y no te lleves tan en serio también. Por más profesional, dedicada y responsable que usted sea, las cosas a veces van a salir del control y usted va a terminar haciendo alguna trapalada. El consejo para esas ocasiones es: ¡ría de ti misma!
4. Primero el trabajo, después la diversión
Si cuando niño necesitaba primero hacer la lección de casa para después poder jugar, sepa que eso no cambia después de que crezcamos. Lo que cambia es que ahora somos nosotros mismos los que necesitamos tener la disciplina para cumplir con las obligaciones primero.
Si es posible, trabaje con lo que te gusta - o menos intente encontrar una motivación en su trabajo - y sus días se volverán más leves. Con el deber cumplido, la diversión será mucho mejor.
5. Corte los chismes
Sabiendo de todos los bafones puede ser muy tentador, pero usted seguramente ganará más en tiempo y energía si se mantiene lejos de lo que dijo.
Esto vale para la clase de la academia, el grupo de madres y el personal del trabajo, ok? Cuando usted se da cuenta de que la maledicencia comenzará, reflexione si vale la pena perder tiempo con esa conversación. Si no añade nada en su vida, corte!
6. Asuma su responsabilidad
Su salario es bajo porque su jefe no te da oportunidad de crecer? ¿Usted engordó unos kilitos porque las amigas insistieron para que usted comiera un pedazo de torta? ¿Usted llegó atrasada porque el tránsito estaba un caos?
Pues viene de poner la culpa de los demás. Asuma todas las responsabilidades y consecuencias de tus actos y toma las riendas de tu vida.
7. Sonríe y acusa
Cuando alguien te está sacando de serio, reflexione por algunos momentos: ¿vale más la pena entrar en una discusión para probar su punto de vista o apenas relevar y seguir su vida?
Muchas veces, la mejor opción es simplemente sonreír y agitar, sin dejarse afectar mucho por comentarios malvados, conjeturas no solicitadas o groserías innecesarias. Usted ganará tiempo y energía para cuidar de lo que realmente importa.
No es fácil mantenerse tranquilo y actuar con madurez en todo momento, sin embargo, con un entrenamiento diario, se vuelve más natural controlar los ímpetu y molestar menos con los problemas del día a día. ¡Buena suerte!
